Йога для похудения
Йога для похудения - это специальная программа, включающая физические упражнения и работу с пищевым поведением.
1. Учитывается техника безопасности и специфика выполнения асан при большом весе.
2. Интенсивность упражнений увеличивается постепенно, по мере роста физических способностей практикующих.
3. Самое важное: корректировка питания происходит на обычном рационе, без запретов и голода. Комфорт и позитивность отличают данный метод похудения от традиционного диетического подхода.
Уникальный способ приема еды позволит вам избавится от пищевой зависимости и добиться снижения веса в долгосрочной перспективе без вреда для здоровья.
Йога для похудения - это специальная программа, включающая физические упражнения и работу с пищевым поведением.
1. Учитывается техника безопасности и специфика выполнения асан при большом весе.
2. Интенсивность упражнений увеличивается постепенно, по мере роста физических способностей практикующих.
3. Самое важное: корректировка питания происходит на обычном рационе, без запретов и голода. Комфорт и позитивность отличают данный метод похудения от традиционного диетического подхода.
Уникальный способ приема еды позволит вам избавится от пищевой зависимости и добиться снижения веса в долгосрочной перспективе без вреда для здоровья.