Йога для полных
Йога для полных - это специальная программа, разработанная для людей с избыточной массой тела, включающая физические упражнения и работу с пищевым поведением.

1. Учитывается техника безопасности и специфика выполнения асан при большом весе.

2. Интенсивность упражнений увеличивается постепенно, по мере роста физических способностей практикующих.

3. Самое важное: корректировка питания происходит на обычном рационе, без запретов и голода. Комфорт и позитивность отличают данный метод похудения от традиционного диетического подхода.

Уникальный способ приема еды позволит вам избавится от пищевой зависимости и добиться снижения веса в долгосрочной перспективе без вреда для здоровья.