Авторская методика Доктора Джитендры, которая подойдет любому возрасту и физической подготовке. Практика направлена на терапевтическое воздействие асам на разные части тела в комплексе с правильным дыханием
Это уникальная программа для людей постарше, кто имеет проблемы с суставами, позвоночником, грыжи/протрузии. Занятие проходит с йогом-терапевтом-реабилитологом
Терапевтическая практика, направленная на проработку мышц спины и их укрепление. Подойдет для людей со сколиозом и другими видами искривления позвоночника
Базовые последовательности упражнений помогают восстановить тонус, поднять энергетический уровень тела, укрепить и сделать более гибким весь опорно-двигательный аппарат и в первую очередь позвоночник
Пранаяма - техника контроля дыхания с помощью специальной дыхательной гимнастики. Она позволяет накапливать жизненную энергию за счет использования и сочетания различных типов дыхания: глубокого, среднего и поверхностного.
Записаться
Узнать поподробнее
Расписание занятий
О студии
KIRAN MEDICAL YOGA – команда единомышленников, уверенных в том, что практика йоги – залог здоровья, долголетия, полноты и радости жизни для каждого человека. Наша миссия – помощь людям на этом пути. Наши усилия направлены на то, чтобы каждый человек имел возможность гармонизировать свою жизнь посредством практики йоги.
KIRAN MEDICAL YOGA – команда единомышленников, уверенных в том, что практика йоги – залог здоровья, долголетия, полноты и радости жизни для каждого. Наша миссия– помощь людям на этом пути. Наши усилия направлены на то, чтобы каждый человек имел возможность гармонизировать свою жизнь посредством практики йоги.